Aux Délices de Rym

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08 octobre 2008

Mon smoothie mangue/orange

Rien de tel qu'un bon jus de fruits frais pour la santé !

Alors voici mon smoothie (eh oui, c'est très tendance, alors j'ai cédé à la tentation de l'appeller ainsi ;o).

Il est composé de mangue et d'oranges à jus. Sa texture est douce et il a un bon goût acidulé, hummmm !

Comme tous les smoothies, il est hyper facile à faire !

Ingrédients :

  • 1 mangue
  • 5 oranges à jus ou 1/2 brique de pur jus d'orange
  • du sucre à votre convenance


Préparation :

Couper la mangue en morceaux et la mettre dans un blender.

Presser le jus des oranges et les ajouter aux morceaux de mangue.

Ajouter enfin le sucre, c'est vous qui voyez si vous aimez plus ou moins sucré.

Mixer le tout et c'est fini !

Servir bien frais, idéal pour le petit déjeuner !

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Posté par oummourym - Commentaires [11] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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Commentaires

c'est vrai que cette association est délicieuse

Posté par Bahia, 08 octobre 2008 à 14:47

plein de vitamines!

Posté par carochococo, 08 octobre 2008 à 17:23

J'suis d'accord, les smoothies C'est bon et en plus excellent pour avec la pêche !

Posté par Choumie, 08 octobre 2008 à 19:50

tellement bon !!! plein de vitamines !

j'en aurai bien pris un moi aussi ! moi depuis ce ramadan je fai une cur de jus carottes/orange sans ajouté de sucre ! extra ! plus d'orange si on le préfère liquide, sinon on le laiss épais et on le déguste à la cuillère ! j'adore ! au maroc on le sert souvent en même temps que le tajine de poisson, avec concombre/orange... tu m'a fai fair un tour o maroc avec ton smoothie ! tbarkallah3lik, bizou ma soeur !

Posté par oumm ihsane, 08 octobre 2008 à 20:58

Il à l'air très bon ce smoothie, bravo

Posté par oranie, 08 octobre 2008 à 22:12

Oh oui! j'en veux bien!!! huuummm!!!

Posté par Lakbira31, 09 octobre 2008 à 10:33

miammmm je veux bien un verre!!!

Posté par maia, 09 octobre 2008 à 15:16

Un jus mangue/orange bien frais , au petit dej' miammm, un délice .

A bientot

Posté par Khahina, 09 octobre 2008 à 20:31

juste ce qu'il me faut,bourré de vitamines!!!!

Posté par fatsam, 09 octobre 2008 à 23:32

et il allere bon et je ma&pelle rym tu peux te connecter je te passe mon adresse email
Rymlakiss@hotmail.fr

Posté par rymettte, 10 octobre 2008 à 15:40

hummm je suis bien tentée d'en boire un verre !!!
Bonne soirée

Posté par bigmumy, 13 octobre 2008 à 21:36

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