Ajouter ce site aux favoris
08 octobre 2008
Mon smoothie mangue/orange
Rien de tel qu'un bon jus de fruits frais pour la santé !
Alors voici mon smoothie (eh oui, c'est très tendance, alors j'ai cédé à la tentation de l'appeller ainsi ;o).
Il est composé de mangue et d'oranges à jus. Sa texture est douce et il a un bon goût acidulé, hummmm !
Comme tous les smoothies, il est hyper facile à faire !



Ingrédients :
- 1 mangue
- 5 oranges à jus ou 1/2 brique de pur jus d'orange
- du sucre à votre convenance
Préparation :
Couper la mangue en morceaux et la mettre dans un blender.
Presser le jus des oranges et les ajouter aux morceaux de mangue.
Ajouter enfin le sucre, c'est vous qui voyez si vous aimez plus ou moins sucré.
Mixer le tout et c'est fini !
Servir bien frais, idéal pour le petit déjeuner !

Commentaires
tellement bon !!! plein de vitamines !
j'en aurai bien pris un moi aussi ! moi depuis ce ramadan je fai une cur de jus carottes/orange sans ajouté de sucre ! extra ! plus d'orange si on le préfère liquide, sinon on le laiss épais et on le déguste à la cuillère ! j'adore ! au maroc on le sert souvent en même temps que le tajine de poisson, avec concombre/orange... tu m'a fai fair un tour o maroc avec ton smoothie ! tbarkallah3lik, bizou ma soeur !
et il allere bon et je ma&pelle rym tu peux te connecter je te passe mon adresse email
Rymlakiss@hotmail.fr
Poster votre commentaire. Toutefois, ceux-ci sont modérés et ne seront visibles qu'après validation de ma part.
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=211785&pid=10492959
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :







c'est vrai que cette association est délicieuse